Upplevelsebaserad inlärning med förändringsarbete kring värderingar och attityder till vår hälsa, där fokus på självkännedom och eget ansvar. Rolig och inspirerande kurs för tjejer i årskurs 8 som vill hitta vägar till att må bra, bygga upp självbilden och hitta balans i livet. Här får du veta hur allt hänger ihop i kroppen och hur du får mer ork och energi.  Vi arbetar både teoretiskt och praktiskt med aktiviteter ur våra simhallars utbud för kropp och själ.